Em 7 perguntas,
sua ficha personalizada
O algoritmo pergunta o que importa pra montar um treino seguro e eficaz pro seu nível.
Qual seu objetivo? (hipertrofia, emagrecimento, condicionamento)
Qual seu nível de treino?
Qual seu tipo de corpo?
Como dividir entre membros superiores e inferiores?
Quantas vezes por semana você vai treinar?
Qual sua altura?
Qual seu peso?
Pronto. Sua primeira ficha sai em segundos — com vídeo de execução pra cada exercício.
Começar minhas 7 perguntas
A próxima ficha é mais
inteligente que a primeira
Porque o algoritmo aprende com você. Quanto mais constante seu treino, mais avançado fica seu próximo plano.
Isso é o que nos torna diferentes de um app de treino genérico.
Ficha 1
Ficha 2
Ficha 3
mais carga · mais variação · mais complexidade
Quer acompanhamento
humano? Tem isso também.
O catálogo tem Personals com página própria, pacotes claros e atendimento direto pelo WhatsApp. Seu histórico de treinos vai junto.
Ver catálogo de PersonalsAprovado por quem treina
"Excelente app, muito prático. Agora não preciso mais carregar papel com meu treino."
Rafael Trevisanuto
Aluno · Google Play
"Não consigo mais ficar sem usar! Ótimo principalmente para quando vou viajar!!"
Ruan Campos
Aluno · Facebook
"Excelente. Chega de carregar papel de treino. Tudo organizado no celular."
Victor Gomes
Aluno · Google Play